A falta de exercício "mata" o coração

A prática de exercício físico regular é aconselhada pela comunidade científica a fim de preservar o bem-estar físico, psíquico e social das populações, com particular ênfase nos países mais industrializados.

A inatividade física é reconhecida hoje, como importante fator de risco para doenças cardiovasculares. Embora não possa ser considerado potente fator de risco, como tabagismo, hipertensão arterial e hipercolesterolémia (taxa de colesterol sanguínea aumentada), é muito importante, pois atinge percentagem muito elevada da população.
A prática de exercício físico regular é aconselhada pela comunidade científica a fim de preservar o bem-estar físico, psíquico e social das populações, com particular ênfase nos países mais industrializados.
Nas doenças cardiovasculares, a atividade física é muito importante, pois interfere no controlo de múltiplos fatores de risco dessas doenças, tais como em situação de: hipertensão arterial; tabagismo; stress; excesso de peso/obesidade; diabetes e hipercolesterolémia.